افراد 60 ساله ای که از لحاظ اجتماعی فعالند با ریسک کمتری به دمانس مبتلا می شوند.

فعالیت اجتماعی در سال های اولیه سنین پیری می تواند از بروز دمانس جلوگیری کند. محققان دریافتند که افرادی که هر روزه در فعالیت های اجتماعی شرکت می کنند، نسبت به کسانی که یک یا دوبار در ماه به فعالیت های اجتماعی می پردازند در سن 60 سالگی با احتمال 12 درصد کمتر به دمانس مبتلا می شوند.

دکتر اندرو سامرلند(روانپزشک) می گوید: دمانس یکی از چالش های سلامتی قرن حاضر است. اما این بیماری در یک نفر از هر سه نفر قابل پیشگیری است. دکتر سامرلند و همکارانش دریافتند که زندگی اجتماعی فعال در سنین میانسالی و پیری، ریسک ابتلا به دمانس را کاهش می دهد. این نتیجه بار دیگر بر لزوم ایجاد جوامع با ارتباطات بیشتر و صمیمی تر و پیدا کردن راه حل مقابله با تنهایی و انزوا تاکید می کند.

افرادی که روابط اجتماعی بیشتری دارند مهارت های شناختی مثل زبان و حافظه را به صورت روزمره تمرین می کنند که به نوبه ی خود باعث رشد خزانه شناختی در آنها می شود. اگرچه که این خزانه شناختی ممکن است تاثیری بر تغییرات مغز افراد نداشته باشد اما به مقابله ی بهتر با اثرات افزایش سن کمک کرده و سمپتوم های دمانس را به تاخیر می اندازد.

گذراندن وقت بیشتر با دوستان می تواند به بهزیستی روانی نیز کمک کند و حتی با فعالیت فیزیکی نیز همبستگی بالایی دارد که می تواند در کاهش ریسک ابتلا به دمانس نقش داشته باشد.